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💰 은퇴가 다가오면서 국민연금을 언제부터 받을 수 있는지 궁금하셨죠?
사실 출생연도에 따라 수령 시작 나이가 모두 다르답니다.
지금부터 내가 국민연금을 몇 살부터 받을 수 있는지, 조기수령과 연기수령은 어떻게 다른지 쉽게 알려드릴게요.
1. 출생연도별 수령 시작 나이
국민연금은 1988년에 처음 시작됐지만, 수령 나이는 계속 변경되어 왔어요.
현재는 출생연도에 따라 수령개시 연령이 다르게 적용되고 있습니다.
출생연도별 수령나이 표
✅ 1952년 이전 출생: 만 60세
✅ 1953~1956년생: 만 61세
✅ 1957~1960년생: 만 62세
✅ 1961~1964년생: 만 63세
✅ 1965~1968년생: 만 64세
✅ 1969년 이후 출생: 만 65세
예를 들어 1965년생이라면 2029년에 64세가 되면서 국민연금을 받을 수 있어요.
1970년생이라면 2035년에 65세가 되어야 수령이 가능하답니다.

2. 조기수령 제도란?
정해진 나이보다 일찍 연금을 받고 싶다면 조기노령연금을 신청할 수 있어요.
최대 5년까지 앞당겨서 받을 수 있지만, 매년 일정 금액이 감액됩니다.
조기수령 신청 조건
📌 가입기간 10년 이상
📌 소득이 있는 업무에 종사하지 않을 것
📌 수령개시 연령보다 5년 전부터 신청 가능
감액률 계산
1년 일찍 받으면 연 6%씩 감액되어요.
5년 일찍 받으면 총 30% 감액된 금액을 평생 받게 됩니다.
예를 들어 정상 수령액이 월 100만 원이라면, 5년 조기수령 시 월 70만 원을 받게 되는 거예요.



3. 연기수령으로 더 받기
반대로 수령 시기를 미루면 연금액을 더 많이 받을 수 있어요.
건강하고 소득 활동을 계속할 수 있다면 연기수령이 유리할 수 있답니다.
연기수령 가산율
✨ 1년 연기 시 연 7.2% 가산
✨ 최대 5년 연기 가능 (총 36% 증액)
✨ 가산된 금액은 평생 적용
정상 수령액이 월 100만원이라면, 5년 연기 시 월 136만 원을 받게 됩니다.
연기수령 신청 방법
Step 1 수령 개시 연령 도달
Step 2 국민연금공단에 연기 신청서 제출
Step 3 원하는 시점에 수령 개시 신청
💡 연기 중에도 언제든지 수령을 시작할 수 있어요.



4. 내 수령나이 확인 방법
국민연금공단 홈페이지나 모바일 앱에서 쉽게 확인할 수 있어요.
온라인 조회 방법
- 국민연금공단 홈페이지 접속 (www.nps.or.kr)
- 로그인 (공동인증서 또는 간편인증)
- '개인 연' 메뉴 선택
- '예상연금' 입력 후 검색
모바일 앱 이용
📲 '내 곁에 국민연금' 앱 다운로드
📲 간편 로그인 설정
📲 예상연금액과 수령시기 한눈에 확인
앱에서는 조기수령, 정상수령, 연기수령 시 각각의 예상 금액을 비교해 볼 수 있어요.


5. 자주 묻는 질문
Q1. 가입기간이 10년 안 되면?
가입기간이 10년 미만이면 노령연금을 받을 수 없어요. 대신 납부한 보험료에 이자를 더해 반환일시금으로 돌려받을 수 있습니다.
Q2. 조기수령 후 다시 일하면?
조기수령 중 소득이 생기면 연금 지급이 중단될 수 있어요. 정상 수령나이가 되기 전까지는 근로소득이 없어야 합니다.
Q3. 배우자도 같이 받나요?
국민연금은 개인별로 지급돼요. 배우자가 각자 가입했다면 각자 받게 됩니다. 이혼 시 분할연금 제도도 있어요.
Q4. 수령 전 사망하면?
유족에게 유족연금이 지급됩니다. 배우자, 자녀, 부모 순으로 수급 자격이 있어요.
Q5. 해외 거주 중에도 받나요?
네, 해외에 거주해도 수령 가능해요. 해외 계좌로 송금받거나 국내 계좌로 받을 수 있습니다.
Q6. 기초연금과 중복 가능한가요?
가능해요. 다만 국민연금 수령액에 따라 기초연금이 일부 감액될 수 있습니다.
Q7. 수령 신청은 언제 하나요?
수령개시 연령 생일이 속한 달 1개월 전부터 신청 가능해요. 늦어도 생일 당월까지 신청하는 게 좋습니다.
Q8. 연기수령 중 취소 가능한가요?
네, 언제든지 수령을 시작할 수 있어요. 연기한 기간만큼 가산율이 적용됩니다.



6. 손익분기점 계산
조기수령과 정상수령, 어느 쪽이 유리할까요?
손익분기점을 계산해 보면 결정하는 데 도움이 됩니다.
조기수령 손익분기점
5년 조기수령한 경우, 정상 수령나이로부터 약 12~13년 후가 손익분기점이에요.
예를 들어 65세 정상 수령자가 60세에 조기수령하면, 77~78세 이후부터는 정상수령이 더 유리합니다.
연기수령 손익분기점
5년 연기수령한 경우, 수령 시작 시점으로부터 약 11~12년 후가 손익분기점이에요.
70세에 시작해서 81~82세 이후까지 생존하면 연기수령이 더 유리합니다.
💡 건강 상태와 기대수명을 고려해서 선택하는 게 중요해요.

7. 꼭 기억하세요!
국민연금 수령 체크리스트
1단계 내 출생연도 확인 (정확한 수령나이 파악)
2단계 가입기간 확인 (10년 이상 필수)
3단계 조기/연기 수령 검토 (손익분기점 계산)
필수 확인사항
- 1969년생 이후는 모두 만 65세부터 수령
- 조기수령은 최대 5년 앞당기기, 연 6% 감액
- 연기수령은 최대 5년 늦추기, 연 7.2% 가산
- 가입기간 10년 이상 필수
- 국민연금공단 앱으로 예상액 확인 필수
- 손익분기점 고려해서 신중히 선택
- 해외 거주나 기초연금과 중복 가능
- 수령 1개월 전부터 신청 가능
💰 국민연금공단 공식 채널
홈페이지: www.nps.or.kr
모바일 앱: 내 곁에 국민연금
전화: 1355 (평일 09:00~18:00)
카카오톡: 국민연금공단 채널
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